Individual Yoga & Faszientraining bei Schmerzen; Yoga Anatomie | Innsbruck

Individual Yoga & Faszientraining bei Schmerzen; Yoga Anatomie

Was wird geboten?

Dieses Wochenende kann einzeln gebucht werden als Yogalehrer Fortbildung.
Teil 9 der Yogalehrer-Ausbildung
INHALTE:
Wenn etwas weh tut, darf und muss sich auch die Yoga-Praxis verändern.
Interaktive Vorbereitung des Themas:
Was andauernde Schmerzen im Menschen auslösen (Geist, Körper, Emotion)
Kann man sich über den Schmerz erheben? Wenn ja, wie?
Tipps & Empfehlungen aus meiner Eigenerfahrung mit starken, andauernden Schmerzen sowie aus meiner Erfahrung als Yoga-Lehrerin & Bewusstseins-/Mentalcoach
Hilfe zur Selbsthilfe durch Yoga & Faszientraining
Yoga-Anatomie
Modifikationen mit der Anwendung von Props (Hilfsmitteln) - wenn die Matte allein nicht mehr genügt
Schwerpunkt sind folgenden Körperregionen:
Lendenwirbelsäule und ISG (Ilio-Sakral-Gelenk)
Schultern
Hüften
Knie
Handgelenke / Finger
Nacken
Gesicht / Kiefer
Mitzubringen:
Faszien-Rollen-Set von Liebscher & Bracht (Medi-Rolle, Mini-Rolle, Medi-Kugel, Mini-Kugel) und einer im Durchmesser etwas größeren Faszienrolle (z.B. Liebscher & Bracht Maxirolle, Relax Roll)
Buch "Yoga Anatomie 3D" von Ray Long
Für Ausbildungsschüler Sonntag 14:15 - 15:00 Uhr:
Möglichkeit, Fragen zum Prüfungsverlauf zu stellen
Besprechung Wochenende 10 - Was will wiederholt / geübt werden?
Besprechung: Wie möchten wir den Abschluss gestalten?
Preise inkl. Unterlagen per E-Mail, Benützung der Ausrüstung:
1 Wochenende: € 290,- / Anzahlung € 100,- bei Anmeldung /Storno ab 14 Tage davor 100%
2 Wochenenden: € 560,- / Anzahlung € 200,- bei Anmeldung / Storno pro Termin ab 14 Tage davor 100 %
3 Wochenenden: € 830,- / Anzahlung € 300,- bei Anmeldung / Storno pro Termin ab 14 Tage davor 100 %
Anmeldung erbeten:
sigrid.gleinser@glueckskind.co.at
T+43 0676 606 85 84
Details:
http://www.glueckskind.co.at/index.php/yoga-und-yogalehrer-ausbildung-in-innsbruck

Wann?

10:00 Uhr, Samstag, 30. November 2019

Wo?

Kraftort.tirol
Pradler Straße 30 6020 Innsbruck Austria

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Veranstalter:

Glückskind Blog, Innsbruck

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